다이어트1 능이버섯 효능 10가지 및 부작용 능이버섯은 예로부터 항암효과와 콜레스테롤 조절 기능이 뛰어나 심혈관 기능 개선에 도움을 주는 식재료로 한방에 귀한 약재로 쓰이곤 했습니다. 또한 그 맛이 좋아 남녀노소 누구나 거부감 없이 섭취할 수 있습니다. 몸에 좋은 능이버섯의 효능과 조심하셔야 할 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 능이버섯은 한약이나 각종 환을 통해 섭취가 가능하지만 요즘엔 보양음식과 곁들여 먹기도 합니다. 특히 닭, 오리 등과 궁합이 좋아 능이백숙 삼계탕, 능이 오리백숙 같은 각종 보양음식을 어렵지 않게 접할 수 있습니다. 능이버섯은 독특한 항과 함께 쫄깃한 식감으로 고급요리에 이용됩니다. 또한 그 맛이 좋아 남녀노소 누구나 거부감 없이 섭취할 수 있습니다. 버섯목 능이버섯과 에 속하는 버섯으로 향버섯 또는 노루버섯이라고도 불립니다.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
