당화혈색소1 당화혈색소 낮추기 7가지 방법 및 정상수치 당화혈색소는 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 나타내는 혈액검사 중 하나입니다. 초콜릿, 커피 등 당분이 높은 음식을 자주 드시는 분이라면 당뇨병으로 진행될 가능성이 높을 수 있습니다. 관리를 위한 당화혈색소를 낮추는 방법과 정상수치에 대해서 알아보겠습니다. 당화혈색소 정상수치 일반식에도 어느 정도의 당성분이 들어있기 때문에 평소 케잌과 사탕 같이 단음식을 섭취하지 않아도 꾸준하게 혈당 관리를 하는 것이 좋습니다. 혈당관리를 소홀하게 되면 나이가 들면서 혈관에 문제가 생겨 당뇨병으로 이어지게 됩니다. 당뇨가 무서운 이유는 합병증이기 때문에 병으로 진행되기 전에 당뇨 증상을 알아보고 병으로 이어지지 않도록 관리해 주는 것이 중요합니다. ✅ 당화혈색소 수치는 아래와 같습니다. 당화혈색소 정상수치는 4 ~ .. 2024. 3. 12. 이전 1 다음
