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생활 정보

헌혈 조건 나이 몸무게 주의사항 자격제한 총정리

by tipunni 2025. 7. 16.

헌혈 조건과 자격 기준을 자세히 알아보세요. 나이, 체중, 건강 상태 등 모든 헌혈 조건을 자세하게 알려드리겠습니다. 헌혈 제한 사유부터 주의사항까지 헌혈 전 꼭 알아야 할 모든 정보를 알려드리겠습니다.

 

 

헌혈 조건
헌혈 조건

 

"헌혈을 하고 싶은데 내가 헌혈 조건에 맞을까?", "나이가 많은데 헌혈이 가능할까?", "약을 먹고 있는데 헌혈해도 될까?" 하는 궁금증을 가지고 계신가요?

 

헌혈은 누구나 할 수 있는 것이 아닙니다. 헌혈자의 안전과 수혈받을 환자의 안전을 위해 엄격한 조건이 있습니다.

 

헌혈 조건에 대해 자세히 알아보고 내가 헌혈할 수 있는지 미리 확인해 보겠습니다.

 

 

1. 헌혈 조건

 

헌혈 조건은 헌혈자의 안전과 수혈받을 환자의 안전을 동시에 보장하기 위해 대한적십자사에서 정한 기준입니다. 이 조건들은 의학적 근거를 바탕으로 합니다.

 

 

1. 나이 조건

헌혈 종류별 나이 제한이 다릅니다.

 

- 전혈 헌혈

 

  • 320mL: 만 16세 ~ 69세
  • 400mL: 만 17세 ~ 69세

 

- 성분 헌혈

 

  • 혈장성분헌혈: 만 17세 ~ 69세
  • 혈소판성분헌혈: 만 17세 ~ 59세

 

- 특별 규정

 

  • 65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함
  • 만 16세에서 18세까지인 청소년은 부모 또는 보호자의 서면 동의를 받은 후 헌혈이 가능

 

 

2. 체중 조건

체중 기준이 성별과 헌혈 종류에 따라 다릅니다.

 

- 기본 체중 조건

 

  • 남자: 50kg 이상
  • 여자: 45kg 이상

 

- 400mL 전혈 헌혈

 

  • 남녀 모두 50kg 이상

 

- 성분 헌혈

 

  • 혈소판혈장 헌혈을 하려면 체중이 어느 정도 되어야 하고(예측 혈량이 4L 이상이 되게 하는 체중)

 

 

3. 건강 상태 조건

건강진단 결과 다음 수치를 만족해야 합니다.

 

- 혈압

  • 수축기 혈압: 90~170mmHg
  • 이완기 혈압: 100mmHg 미만

 

- 체온

  • 37.5도 이하

 

- 맥박

  • 분당 50~100회

 

- 혈액 검사

  • 혈소판 수치가 일정 수준(150,000개/μL) 이상

 

4. 혈관 상태 조건

  • 혈관 상태가 좋아야 하며
  • 바늘 삽입이 가능한 혈관
  • 이전 헌혈 시 혈관 문제가 없었던 경우

 

 

2. 헌혈 자격제한

 

1. 해외여행

국외 말라리아 관련 헌혈 제한지역을 방문한 경우에는 혈장성분헌혈만 가능하며 4주 기간 동안 잠복해 있는 전염병이 있는지 증상이 나타나는지 살펴보고 이상이 없다면 헌혈에 참여가 가능합니다.

 

2. 약물 복용

  • 항생제 복용: 완전히 치료 후 일정 기간 경과 필요
  • 아스피린 복용: 복용 후 3일 경과 필요
  • 혈압약: 안정적으로 조절되는 경우 가능

 

3. 질병

  • 감기, 독감 등 급성 질환
  • 만성 질환자 (당뇨, 심장병 등)
  • 알레르기 질환 악화 시기

 

4. 수술 및 시술

  • 대수술: 6개월 후 가능
  • 소수술: 1개월 후 가능
  • 치과 치료: 1주일 후 가능

 

5. 문신 및 피어싱

  • 문신 시술 후 1년 경과 필요
  • 피어싱 시술 후 1년 경과 필요
  • 침술 치료 후 1년 경과 필요

 

6. 음주

  • 헌혈 전 24시간 금주
  • 과도한 음주 후 충분한 휴식 필요

 

7. 임신 및 수유

  • 임신 중 헌혈 금지
  • 출산 후 6개월 경과 필요
  • 수유 중 헌혈 제한

 

8. 기타 제한 사유

  • 극심한 스트레스 상태
  • 과도한 운동 후
  • 수면 부족 상태

 

 

3. 헌혈 전 준비사항

 

헌혈 전 준비사항

 

  1. 신분증 지참 (주민등록증, 운전면허증 등)
  2. 충분한 수분 섭취 (물 2-3잔)
  3. 가벼운 식사 후 헌혈
  4. 충분한 수면 (최소 6시간)
  5. 편안한 복장 착용

 

🚫헌혈 전 피해야 할 것들

 

  • 과도한 운동
  • 음주 및 흡연
  • 공복 상태
  • 스트레스 상황
  • 약물 복용 (의사와 상담 필요)

 

🏥헌혈 문의전화(대한적십자사)

 

 

4. 헌혈 후 주의사항

 

✅헌혈 직후

 

  • 10분 이상 충분한 휴식
  • 수분 섭취 증가
  • 무리한 활동 금지
  • 헌혈 부위 관리

 

헌혈 당일

 

  • 충분한 수분 섭취
  • 가벼운 식사
  • 과도한 운동 금지
  • 음주 금지

 

다음 헌혈까지 기간

 

  • 전혈 헌혈: 2개월 후
  • 성분 헌혈: 2주 후
  • 혈소판 헌혈: 2주 후

 

 

5. 마무리

헌혈 조건은 복잡해 보이지만 결국 모든 사람의 안전을 위한 것입니다.

 

2018년 대한적십자사 통계 자료에 따르면 헌혈 지원자 중 15%가 기준 미달로 참여하지 못했다고 하니 미리 헌혈 조건을 확인하고 준비하는 것이 중요합니다.

 

헌혈은 생명을 구하는 소중한 나눔입니다. 헌혈 조건을 꼼꼼히 확인하고 안전하게 헌혈에 참여하여 많은 사람들에게 희망을 선사하시길 바랍니다.

 

 

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